Bebés

Una buena alimentación

07/02/2018

Siendo mamás no hay las suficientes palabras para explicar el amor que le tenemos a nuestros bebés. Nos encanta pasar tiempo a su lado y sobretodo hacer cosas para él. Con el paso del tiempo se te irán presentando ocasiones en donde tendrás que llevar a tu bebé a algún evento, comida o cena en donde la cuestión alimenticia puede volverse algo complicada. Incluso en el día a día tratándose de los primeros meses, en ocasiones nos es complicado encontrar los alimentos correctos para nuestro bebé.

 

En esta ocasión, te compartiremos algunas cuestiones importantes en la alimentación de tu bebé. Si bien, debemos de tomar en cuenta algo importante: Tu bebé está en un proceso de crecimiento, por lo que su estómago es sensible y delicado. No todos los alimentos que se le den, pueden ser los indicados para su edad. Debemos de ser muy cuidadosas al momento de seleccionar y servir la comida, ya que cualquier detalle podría causarle ligeras repercusiones en un futuro, como alergias a ciertos alimentos.

 

Debemos tomar en cuenta que después de los 6 meses de vida nuestro bebé poco a poco va necesitando de nuevos alimentos, pero muchas veces como mamás cometemos el error de comprar diferentes porciones que al final solo afectan la dieta de tu bebé.

 

A continuación te dejamos una lista de recomendaciones para la dieta de tu bebé.

Lo que NO es recomendable para tu bebé es :

  • Refrescos o jugos comerciales. Si quieres darle variedad en los líquidos, puedes preparar bebidas con fruta, rebajando lo dulce con un poco más de agua.
  • Productos derivados del cerdo como jamón, salchicha, tocino por su alta cantidad de grasa y potasio.
  • Dulces por las propiedades y altos niveles tanto de colorantes como azúcar.
  • Productos enlatados.
  • Leche entera de vaca.

 

 

Lo que es recomendable son alimentos como:

 

  • Fruta de temporada (manzana y plátano)
  • Verduras como zanahoria, calabaza, espinaca, chayote y jitomate.
  • Pollo cocido.
  • Huevo (únicamente cocido).
  • Jugos naturales diluidos y en pequeñas cantidades.

 

 

Recomendaciones

  • Introducir a la boca de tu bebé un solo alimento a la vez.
  • No forzar la aceptación, ni la cantidad de alimento.
  • Prepara alimentos sin sal ni azúcar
  • Los alimentos deben ofrecerse en papilla.

 

Recuerda que en Bebé de París te ofrecemos algunos tips y orientación acerca de la alimentación y nutrición de tu bebé; siendo un tema importante, es necesario asesorarse con un nutriólogo para un mejor desarrollo e información del mismo.

 

 

“Ama a tu bebé lo suficiente como para ofrecerle un estilo de vida saludable.”

 

 

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